介護職を辞めたいときに確認することと転職で後悔しないためのポイント

介護職はやりがいのある仕事ですが、体力的・精神的に厳しい職業です。多くの介護職員が以下のような不満や悩みを抱えています。

この記事では、介護職を辞めたいと感じる理由や辞める前に確認すること、転職のポイントを詳しく解説します。記事を読んで、介護職を辞めるかどうかの判断材料や、転職する際の参考にしてください。実際に辞めるかどうかは、状況や価値観によって異なります。自分の気持ちと現状を見つめ直して判断しましょう。
» 介護の転職完全ガイド！

介護職を辞めたいと感じる理由

介護職を辞めたいと感じる理由は多岐にわたります。責任の重さや社会的評価の低さ、キャリアアップの機会不足なども介護職特有の課題です。

給料が低い

介護職の給料が低いことは、転職を考える大きな理由です。介護職の給与に関して、以下のような問題があります。

給料の低さは、仕事のモチベーションや生活の質を低下させます。生活に必要な収入が確保できず、将来的な不安を感じる人も少なくありません。責任の重さや労働の厳しさに対して、給与が見合っていないと感じる人も増えています。

給与体系が不透明で、昇給の見通しが立たないことも不満の要因です。正社員とパート・アルバイトの待遇格差が大きいことも問題で、仕事へのやりがいを失う可能性があります。

労働環境が悪い

多くの介護施設では、長時間労働や残業が多く、休憩時間が十分に取れないことが問題です。シフトが不規則で生活リズムが乱れやすく、人手不足で業務負担が増えることがあります。有給休暇が取りにくく、夜勤や早朝勤務が多い場合、ワークライフバランスを保てません。

労働環境の悪化によって、介護の質の維持が難しくなります。利用者からの暴言や暴力による精神的ストレスが強く、安全対策が不十分であればリスクは高まります。労働環境の問題は、介護職員の離職率を高める大きな要因です。

人間関係が悪化している

職場での人間関係のトラブルや対立が増えると、仕事へのモチベーションが下がり、精神的な負担も大きいです。以下のような人間関係の悩みがあります。

職場の雰囲気が悪いと、ストレスが溜まりやすくなります。自分の意見や提案が受け入れられず、やりがいを感じられません。人間関係のストレスは仕事のパフォーマンスにも影響します。信頼関係が築けずに孤立感を感じ、精神的に疲弊してしまえば、本来の能力を発揮できません。

体力的・精神的に限界を感じている

介護の仕事は肉体的にも精神的にも負担が大きいため、多くの人が以下のような問題に直面します。

体力的・精神的に不安定な状況が続くと、燃え尽き症候群(バーンアウト症候群)や介護うつにつながります。不規則な勤務によってワークライフバランスが崩れ、プライベートの時間も不十分になりがちです。仕事に対するモチベーションが低下すれば、利用者へのケアの質も低下します。

介護職に向いていないと感じている

介護職に向いていないと感じる理由はさまざまです。介護の仕事では、利用者との信頼関係を築くことが重要ですが、コミュニケーションが苦手な人もいます。介護の仕事は身体を使う場面が多く、体力的な不安が多いのも特徴です。

介護の現場では、予期せぬ事態が起こる場合があり、ストレス耐性が低いと感じる人には向きません。介護職に向いていないと感じたら、自分の適性をよく考えることが大切です。経験を積むことで克服できる課題もあるため、すぐに諦めずに努力する価値はあります。
» 自己分析の目的やメリット、効果的に進めるポイントを詳しく解説

経営方針に不満がある

多くの介護職員が、現場の声が反映されていないと感じており、以下のような不満が聞かれます。

不明確なビジョンや将来計画は、職員のモチベーション低下の要因です。利益重視の姿勢により、職員の労働環境改善に消極的な施設も少なくありません。制度変更や新しい取り組みへの対応が遅い点も問題です。介護業界は常に変化しているので、柔軟な対応が求められます。

多くの施設では、職員の教育・研修制度が不十分で、スキルアップの機会が限られるのが現状です。施設の設備投資や環境整備が不足すれば、サービスの質低下につながります。職場環境の改善を求めても変化がない場合は、転職を考えましょう。

介護職を辞めたいときに確認すべきこと

介護職を辞める決断は、将来のキャリアに大きな影響を与えるため、十分に時間をかけて考えてください。

介護職にやりがいを感じているか

多くの介護職員は、利用者の笑顔や感謝の言葉に喜びを感じています。以下のような点にやりがいを感じているか、再確認してください。

介護の仕事は人との関わりが多いため、人生の先輩である利用者から学ぶことも多くあります。利用者との信頼関係を構築していく過程に、充実感を覚える人もいるでしょう。家族や地域との連携に意義を感じる介護職員も少なくありません。

自身の成長や、人間的な成熟を実感できるのも魅力です。介護の専門性や重要性を、社会に伝える使命感を持っている人もいます。介護職にはさまざまなやりがいがあるため、自分に合っているか再確認しましょう。

キャリアビジョンがはっきりしているか

将来の目標や成長プランが明確であれば、現在の仕事に対する姿勢も変わってきます。以下のような点を見直しましょう。

キャリアビジョンが明確でない場合は、まず自己分析をしてください。自分のスキルや経験、価値観を見つめ直すことで、今後の方向性が見えてきます。キャリアアップに必要な資格取得や学びの計画を立てると効果的です。具体的な目標があれば、モチベーションの維持につながります。

転職を考えている場合は、希望する職種や業界での将来像を描きましょう。給与や待遇の見通しも立てておく必要があります。長期的な人生設計の中で、今の転職の位置づけを明確にするのも重要です。自己実現や社会貢献などの価値観と、キャリアビジョンが一致しているかも確認してください。

客観的に見て辞めるべきかどうか

本当に辞めるべきかの判断をする際は、現在の状況を冷静に分析します。職場環境や待遇について、具体的な問題点を洗い出してみましょう。以下のような点に注目してください。

気になる問題点について、上司や同僚、家族など、第三者の意見を聞くのがおすすめです。自分では気づかない視点が得られます。他の職場や業界と比較することで、現在の環境が一般的なのか、特殊なのか判別が可能です。転職市場を調査して自分の価値がわかれば、客観的な判断材料になります。

辞めることだけが解決策ではありません。現在の職場で改善できる余地がないか確認してみましょう。上司との話し合いや自己啓発などで、状況が好転する可能性もあります。長期的なキャリア目標と、現在の状況を照らし合わせてください。辞めることが目標達成への近道か、別の方法があるかを慎重に検討しましょう。
» 介護職の転職におけるベストなタイミングを解説

介護職を辞めた方が良い人の特徴

介護職を辞めた方が良い人の特徴には共通点があります。該当する場合、自分の健康とキャリアのために転職を検討しましょう。

人間関係の悪化が心身の不調につながっている

職場での人間関係のストレスが蓄積すると、精神的な疲労が生じ、仕事のパフォーマンスに影響します。以下のような兆候が見られたときは要注意です。

ハラスメントや過度な叱責による精神的ダメージが蓄積すれば、不安障害やうつ症状につながります。職場のストレスが家庭生活にも悪影響を及ぼします。心身の健康を守るためにも、人間関係の悪化が著しい場合は転職を検討しましょう。自分の健康と幸せを第一に考えることが大切です。

職場の方針と自分の価値観が合わない

価値観が合わないことで仕事のモチベーションが低下し、長期的にはメンタルヘルスにも悪影響します。以下のような価値観のずれが生じやすいです。

仕事に対するやりがいや満足度が低下し、日々のストレスが増大します。自分の信念や価値観を曲げて仕事を続けることで、長期的には心身の健康を損なう可能性があります。まずは上司や人事部門と率直に話し合ってみましょう。場合によっては、互いの理解を深めて妥協点を見出せる可能性もあります。

改善が見込めない場合は、自分の価値観に合った職場への転職を検討しましょう。転職活動をするときは、理念や方針をよく確認し、自分の価値観との一致しているかを慎重に見極めてください。

長く働いているにもかかわらず給料が上がらない

給料が上がらないことは仕事へのモチベーションが低下し、転職を考えるきっかけです。給料に関して以下のような悩みがあります。

給料が上がらない状況が続くと、仕事へのやりがいを失い、生活にも支障をきたす可能性が高いです。キャリアアップが期待できないと感じる人もいます。給与交渉をしても改善されない場合や、給与体系が不明確な場合は注意が必要です。残業代が適切に支払われていないなど、労働基準法に違反している可能性もあります。

長期勤務にもかかわらず給与が上がらない状況は、介護職を続けるか転職するかの重要な判断材料です。自分の価値や将来のキャリアを考え、慎重に検討しましょう。

明らかにブラックな労働環境にいる

法定労働時間を超える長時間労働が常態化しているのは、ブラックな労働です。残業代が適切に支払われなかったり、有給が自由に取得できなかったりする状態もブラックです。

ブラックな環境で働き続ければ、心身の健康や生活の質を著しく低下させます。労働者には、安全で健康的な環境で働く権利があります。改善が見込めない場合は、自身の健康と将来のキャリアのために転職を考えるべきです。

介護職からの転職で後悔しないためのポイント

介護職からの転職を成功させるには、準備と計画が必要です。介護職で培った能力を新しい職場で活かすことで、活躍の可能性が広がります。

転職エージェントを活用する

介護職からの転職を成功させるには、転職エージェントの活用が重要です。幅広く求人情報を得るには、複数のエージェントに登録しましょう。介護業界に特化したエージェントを選べば、より専門的な情報や助言が得られます。転職エージェントからは、以下のようなサポートが受けられます。

転職市場の最新動向や、業界情報を入手できるのもメリットです。多くのエージェントは無料で利用できるため、経済的な負担もありません。転職エージェントを活用することで、効率的かつ効果的な転職活動が可能です。自分に合った転職先を見つけるための、強力な味方になります。
» 介護職の転職エージェントおすすめ5選を紹介

求人情報をしっかり調べる

多様な方法で情報を集めて、ミスマッチを防ぎ、自分に合った職場を見つけてください。転職の成功率を高めるために、求人情報の調査は丁寧に行いましょう。以下のような情報源から情報収集が可能です。

複数の情報源を組み合わせることで、多角的な視点から企業を評価できます。ネットでの情報収集だけでなく、職場見学やインターンシップなど、実際に企業と接触することも大切です。労働条件や福利厚生の詳細、キャリアアップの可能性や研修制度についても確認してください。

自分のスキルや経験を棚卸しする

介護の実務経験年数を確認し、自分の強みを明確に把握しましょう。取得している資格をリストアップして、専門知識や技術を具体的に書き出します。得意・不得意を整理することで、自分の適性の深い理解が可能です。多様な経験は転職市場での価値を高めるため、介護以外の職歴や経験も確認しましょう。

自分の強みや弱みを分析し、客観的に自己評価することで、転職活動の方向性が見えます。今後伸ばしたいスキルを明確にし、転職先で活かせそうな経験を洗い出すのがおすすめです。自分の市場価値を正確に把握できれば、適切な転職先が見つかります。

介護職を辞めたいときにおすすめの転職先

介護に関係するかしないかに関わらず、自分の適性に合う転職先を見つけるのが重要です。介護職を辞めたいときにおすすめの転職先を紹介します。

介護業界内の別職種

介護業界内には、介護職以外にもさまざまな職種があります。介護の経験を活かしつつ、新たなキャリアを築きたい場合には、以下のような職種がおすすめです。

直接的な介護業務から離れながらも、介護の知識や経験を活かせます。それぞれの職種に必要な資格や経験が異なるため、転職を考える際は十分な準備が必要です。介護用品販売や福祉用具専門相談員、介護タクシー運転手など、異なる視点から介護サービスを提供する職種もあります。
» 【介護職】働きやすい施設の特徴と種類まるわかり！

他の福祉関連職種

介護職以外にも、福祉分野には以下のように多様な職種があります。

いずれも専門的な知識や技術が必要ですが、介護職での経験を活かせる部分があります。自分の適性や興味に合った職種を選ぶことで、充実したキャリア形成が可能です。

未経験でも挑戦しやすい職種

一般的な営業職や事務職は、特別なスキルや経験がなくても挑戦できます。人とのコミュニケーションが得意であれば、カスタマーサポートやコールセンターも魅力的な選択肢です。ホテルや飲食店のスタッフなども、人と接する機会が多く、介護職での経験を活かせる場面があります。

体力や集中力に自信があれば、警備員や清掃業、データ入力などが未経験から始めやすいです。転職を考える際は、介護分野だけにとらわれず、自分に合った仕事を探しましょう。

まとめ

給料や労働環境、人間関係など、さまざまな理由で介護職を辞めたいと感じる人が多くいます。いきなり辞める前に、自分のやりがいやキャリアビジョンを見直すことが大切です。ブラックな環境による心身の不調や、会社との価値観の不一致は、転職を検討するきっかけになります。

転職する際は、転職エージェントの活用や求人情報の調査、自己分析が重要です。介護業界内の別職種や他の福祉関連職種、未経験でも挑戦しやすい職種など、多くの選択肢があります。慎重に検討し、自分の将来のために最適な決断をしましょう。